Theo khảo sát, tất cả nữ giới đều có chu kỳ kinh nguyệt không đều ít nhất 1 lần trong đời. Tình trạng này gây phiền toái cho chị em, ảnh hưởng tới tâm lý, chất lượng cuộc sống. Nguy hiểm hơn cả là ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây của Dược Tín Phong để hiểu hơn về tình trạng này nhé!
Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?
Chu kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là “ngày đèn đỏ” hoặc “mùa dâu”. Đây là một chuỗi sự thay đổi sinh lý ở nữ giới, thường bắt đầu ở tuổi dậy thì và kết thúc ở thời kỳ mãn kinh.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt chuẩn sẽ kéo dài từ 25 – 28 ngày, được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ, tức là ngày đầu tiên ra máu âm đạo cho tới ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo (tháng kế tiếp).
Chu kỳ kinh nguyệt không đều hay bất thường là thời gian xuất hiện kinh nguyệt không theo quy luật. Tức là thời gian chu kỳ diễn ra ngắn hơn 25 ngày hoặc hoặc dài hơn 28 ngày. Có nhiều trường hợp không có kinh nguyệt (vô kinh) hoặc vài tháng mới có kinh 1 lần.
Độ tuổi nào hay bị kinh nguyệt không đều?
Theo các chuyên gia y tế, kinh nguyệt không đều hay gặp ở bạn gái tuổi dậy thì do nội tiết tố hoạt động của buồng trứng chưa ổn định. Tình trạng này có thể xuất hiện ở 3 năm đầu có kinh.
Ở các chị em tuổi sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị rối loạn do viêm nhiễm cơ quan sinh sản như viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, viêm nội mạc tử cung… Với nữ giới sau sinh, kinh nguyệt không đều do nội tiết chưa ổn định sau khi sinh con.
Ngoài ra chu kỳ kinh nguyệt không đều còn gặp phải ở nữ giới độ tuổi tiền mãn kinh.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều biểu hiện ra sao?
Như đã liệt kê ở trên, thời gian hành kinh xuất hiện sớm hoặc muộn sau chu kỳ kinh nguyệt chuẩn được gọi là rối loạn.
Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt không đều còn được biểu hiện ở:
– Thời gian hành kinh: ngắn hơn 3 ngày và dài hơn 7 ngày.
– Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít.
– Máu kinh có màu sắc bất thường: màu nâu, đen hoặc đỏ sẫm, máu kinh vón cục…
– Khí hư ra nhiều, có mùi hôi, tanh
– Ra máu giữa 2 kỳ kinh, thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc vài ngày.
– Không có kinh hoặc trên 6 tháng mới có kinh nguyệt
– Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội, đau lưng, đau đầu, mệt mỏi…
Chu kỳ kinh nguyệt không đều có bị vô sinh không?
Khi chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, nhiều chị em lo lắng không biết có ảnh hưởng tới khả năng sinh con không. Đặc biệt là những chị em mới lập gia đình hoặc có kế hoạch mang bầu.
Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định sẽ gây ảnh hưởng tới buồng trứng, các nang trứng không chín đúng thời gian và phóng đúng chu kỳ có thể làm tăng nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.
Mặt khác, chu kỳ kinh nguyệt không đều còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng… Đây là những nguyên nhân ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nữ giới.
Chính vì thế, khi thấy chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, chị em không được chủ quan, cần chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn (nếu có).
Làm gì khi chu kỳ kinh nguyệt không đều?
Để có thuốc điều trị đặc hiệu rối loạn kinh nguyệt cần có sự thăm khám, chỉ định cụ thể của bác sĩ, phù hợp với tình trạng và mức độ rối loạn.
– Nếu chu kỳ kinh nguyệt rối loạn do mắc bệnh lý phụ khoa: chị em sẽ được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Khi bệnh lý ổn định, các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh… cũng sẽ được kiểm soát.
– Với trường hợp chu kỳ kinh nguyệt rối loạn do thói quen ăn uống, sinh hoạt…. thì chị em chỉ cần điều chỉnh lối sống phù hợp như:
+ Đa dạng thực đơn ăn uống hàng ngày, ăn nhiều rau củ quả nhằm tăng đề kháng, uống nhiều nước (khoảng 2 lít nước/ ngày) để thanh lọc cơ thể.
+ Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao với cường độ phù hợp mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe.
+ Áp dụng lối sinh hoạt khoa học, không uống rượu bia, thuốc lá, không thức quá khuya, ngủ đúng giờ, đủ giấc, không bỏ bữa…
+ Duy trì tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi. Hãy luôn nghĩ tới những điều tích cực, vui vẻ trong cuộc sống.
+ Dùng thuốc điều trị các bệnh nội tiết như tuyến giáp, tiểu đường, mỡ máu… theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc tránh thai vì có thể gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe.
Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng kết hợp với sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược tự nhiên để điều hòa kinh nguyệt.
Một trong những sản phẩm TPBVSK hỗ trợ bổ huyết – điều kinh, ngừa rối loạn kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh được nhiều chị em tin dùng là Ích Huyết Khang.
Sản phẩm chứa tới 6 vị thảo dược tự nhiên như ích mẫu, hương phụ, xuyên khung, thục địa, ngải cứu, đương quy… được đánh giá là an toàn và lành tính, rất tốt cho sức khỏe nữ giới.
Chỉ với 4-6 viên Ích Huyết Khang mỗi ngày, những vấn đề ở kỳ kinh nguyệt như chậm kinh, kinh nhiều, kinh ít, vô kinh, đau bụng kinh, mệt mỏi, suy nhược cơ thể… đều sẽ được khắc phục hoàn toàn.
TPBVSK Ích Huyết Khang hiện có bán tại khắp các hệ thống nhà thuốc toàn quốc. Sản phẩm đã được kiểm chứng, được các chuyên gia, dược sĩ, dược sĩ khuyên dùng.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể gặp phải ở nữ giới từ tuổi dậy thì đến tiền mãn kinh. Việc hiểu đúng về tình trạng này sẽ giúp chị em biết cách xử trí hiệu quả, sớm có kỳ kinh nguyệt ổn định và một sức khỏe tốt. Nếu cần được tư vấn thêm, mời độc giả liên hệ hotline miễn cước 1800 9229 để được Dược sĩ chuyên môn giỏi giải đáp.
Nguồn tham khảo
- Irregular Periods. My.clevelandclinic. Truy cập ngày 14/12/2022.
- Irregular periods. Nhs.uk. Truy cập ngày 14/12/2022.
