Tình trạng chậm kinh 1 tuần không phải là ít gặp, khiến không nhiều chị em hoang mang, lo lắng. Bài viết dưới đây Dược Tín Phong sẽ giúp giải đáp những thắc mắc của chị em xung quanh tình trạng chậm kinh 1 tuần. Mời độc giả cùng theo dõi.
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 25-28 ngày tùy vào cơ địa mỗi người. Thế nhưng sau 28 ngày, tức 1 tuần kế tiếp vẫn không thấy kinh nguyệt xuất hiện thì được gọi là chậm kinh 1 tuần.
Chậm kinh 1 tuần có phải mang thai không?
Theo các chuyên gia, trong chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung sẽ dày dần lên để chuẩn bị cho quá trình làm tổ của phôi nếu trứng được thụ tinh với tinh trùng. Trong trường hợp không được thụ tinh, lớp niêm mạc này sẽ bong ra ngoài, được gọi là ngày hành kinh.
Thế nhưng, với những chị em đã quan hệ tình dục thì việc trễ kinh 1 tuần có thể cảnh báo khả năng mang thai. Kèm theo đó là những biểu hiện buồn nôn và nôn, đau, căng tức ngực, đau thắt lưng.
Lúc này, để biết chắc chắn có phải mang thai hay không, chị em nên sử dụng que thử thai. Nếu que chưa hiện 2 vạch trong lần thử đầu tiên thì chị em nên test lần thứ 2 để xác định mang thai hay không. Bên cạnh đó, cần theo dõi tình trạng sức khỏe và đi khám để xác định tuổi thai (nếu có).
Vì sao hay bị chậm kinh 1 tuần?
Ngoài vấn đề mang thai, chậm kinh 1 tuần có thể là do thói quen sống, ăn uống và sinh hoạt hoặc cũng có thể do mắc bệnh lý phụ khoa.
- Chế độ ăn uống không hợp lý
Ăn uống thất thường, bỏ bữa, ăn kiêng quá mức… dẫn tới rối loạn chuyển hóa cũng như ảnh hưởng tới nội tiết trong cơ thể. Lâu ngày dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh 1 tuần thậm chí vô kinh.
Ngoài ra, ăn uống nhiều tinh bột, đồ chiên rán, chế biến sẵn, thực phẩm cay nóng, thường xuyên bia rượu, cà phê… cũng dễ bị rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh 1 tuần hoặc lâu hơn.
- Thói quen sinh hoạt không khoa học
Theo khảo sát, nhóm người thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, khó ngủ, hoặc mất ngủ… không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe còn gây rối loạn kinh nguyệt.
- Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài
Những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress vì công việc hoặc cuộc sống, học tập cũng dễ bị trễ kinh. Nguyên nhân là do rối loạn hormone trong cơ thể, đặc biệt là nội tiết tố estrogen suy giảm, tăng sinh hormone cortisol và adrenalin làm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi trầm trọng hơn.
- Tác dụng phụ của thuốc
Tình trạng chậm kinh 1 tuần còn có thể là do tác dụng phụ của một số thuốc điều trị bệnh như thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết, hóa trị hoặc xạ trị ung thư, thuốc tránh thai…
- Mãn kinh sớm
Với nữ giới ngoài 40 tuổi có thể bị chậm kinh hoặc chậm kinh 1 tuần. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo mãn kinh sớm do hormone sinh dục sản sinh ít, ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
Biểu hiện của tình trạng mãn kinh sớm thường gặp như bốc hỏa, đánh trống ngực, cáu gắt, mất ngủ, toát mồ hôi vào ban đêm…
- Mắc bệnh phụ khoa
Chị em ở mọi lứa tuổi đều có thể bị trễ kinh 1 tuần hoặc rối loạn kinh nguyệt kéo dài. Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo khả năng mắc bệnh phụ khoa như viêm buồng trứng, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung…
Chậm kinh 1 tuần có nguy hiểm không?
Chậm kinh 1 tuần được coi là nguy hiểm, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và chức năng làm mẹ của nữ giới khi tình trạng này liên quan tới bệnh phụ khoa. Các bệnh phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời rất dễ chuyển biến thành bệnh ác tính, làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của chị em.
Ngoài ra, kinh nguyệt không đều làm cho vùng kín không được sạch sẽ, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây bệnh.
Đây còn là một trong số những nguyên nhân làm tăng khả năng hiếm muộn, vô sinh ở nữ giới. Bởi chu kỳ kinh nguyệt không đều dẫn tới việc gây khó khăn trong dự tính ngày rụng trứng, giảm khả năng thụ thai.
Để biết chính xác nguyên nhân gây chậm kinh 1 tuần, chị em cần tới các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe.
Tùy vào từng căn nguyên gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Trong trường hợp chậm kinh 1 tuần là do thói quen ăn uống và sinh hoạt thì chị em không cần quá lo lắng. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ sẽ giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt, khiến kinh nguyệt ra đều hơn.
Làm cách nào hết chậm kinh 1 tuần?
Để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, không còn bị chậm kinh 1 tuần hoặc lâu hơn, chị em cần thay đổi thói quen sống, ăn uống và sinh hoạt.
– Đa dạng thực đơn ăn uống hàng ngày
– Hạn chế ăn những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn
– Hạn chế đồ uống chứa cồn như bia, rượu, trà đặc, cà phê.
– Xây dựng chế độ giảm cân lành mạnh (nếu bị thừa cân), kiểm soát cân nặng hợp lý
– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhằm tăng cường sức khỏe.
– Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress quá độ.
Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng TPBVSK Ích Huyết Khang để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng chậm kinh 1 tuần, ngừa đau bụng kinh hiệu quả.
Ích Huyết Khang là sự kết hợp của 6 vị thảo dược tự nhiên như ích mẫu, đương quy, xuyên khung, thục địa, ngải cứu, hương phụ. Các vị thảo dược được lựa chọn nghiêm ngặt tại những vùng trồng dược liệu sạch, được bào chế đúng quy trình tại nhà máy đạt chuẩn GMP – WHO của Công ty CP Dược phẩm Gia Nguyễn. Với hơn 8 năm có mặt tại thị trường Việt, TPBVSK Ích Huyết Khang đã trở thành sản phẩm không thể thiếu của chị em mỗi khi có vấn đề ở chu kỳ kinh nguyệt.
Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, chậm kinh 1 tuần, chị em nên sử dụng 4-6 viên/ ngày với liệu trình sử dụng 2-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Là nữ giới, ai cũng có ít nhất trong đời 1 vài lần bị rối loạn kinh nguyệt. Tùy vào cơ địa mỗi người mà vấn đề ở chu kỳ kinh diễn ra khác nhau, có thể là chậm kinh 1 tuần hoặc lâu hơn, rong kinh, kinh tới sớm… Dù kinh nguyệt không đều do nguyên nhân gì, chị em cũng không nên quá lo lắng. Kiên trì áp dụng các biện pháp khắc phục với thảo dược tự nhiên an toàn, kết hợp thay đổi thói quen sống, sinh hoạt… để giúp ổn định dần tình trạng kinh nguyệt. Nếu cần được tư vấn thêm, mời độc giả liên hệ hotline miễn cước 1800 9229 để được Dược sĩ chuyên môn giỏi giải đáp.
Nguồn tham khảo
- Holly Ernst, P.A (2018). First period after having a baby: What to expect. Medicalnewstoday. Truy cập ngày 15/12/2022.
- Kiarra King, M.D (2022). 7 Reasons for a Late Period (That Aren’t Pregnancy). Parents. Truy cập ngày 15/12/2022.
